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REIZWEIGEYOGADER KURS

Indische Tradition (Hatha Yoga)
– Beweglichkeit, Gleichgewicht, Entspannung
– Atemschule, Achtsamkeit

Ägyptische Tradition (Sema Tawy)
– Rückenschule, Korrektur von Haltungsfehlern
– Erlebnis einer mühelosen Aufrichtung

Chinesische Tradition (Neigong)
– Energetische Aufladung des Körpers
– Stärkung von Knochen und Gelenken

Jeden Donnerstag Abend treffen wir uns in den wunderschönen Räumlichkeiten von Beate Aden in Berlin-Lichterfelde, um die außergewöhnliche Verbindung dieser drei Traditionen zu erleben, und die heilsame, wohltuende Wirkung am eigenen Körper zu erfahren, die sie entfaltet.
Im Augenblick sind wieder Plätze in unserem Kurs frei, dessen Aufbau und  Pädagogik in Berlin einzigartig ist.

Eine Schnupperstunde ist jederzeit kostenlos möglich.

Die genauen Angaben findet ihr gleich unten, unter „alle Kurse“.

Bei Interesse schreibt mir einfach, oder noch besser: lest euch erst mal auf dieser Seite durch, was es mit dem Dreizweigeyoga noch so auf sich hat.

3 Zweige Yoga – alle Kurse

Aufgrund der augenblicklichen Pandemiesituation halte ich die Gruppengröße in den Kursen
bewusst  klein.
Außerdem ist bei vielen Angeboten eine Online-Teilnahme möglich.

Dienstags:
Stuhlyoga
(therapeutische Selbsterfahrungsgruppe)

11:15-12:15
In Präsenz und
online über zoom
Praxis Skarab
Moltkestraße 46
12203 Berlin

Kosten: 30,- €/Monat

Mittwochs:
Stuhlyoga
10:30-11:30
In Präsenz
in der
Seniorenfreizeitstätte „Bruno Taut“
Fritz-Reuter-Allee 50
12359 Berlin

Kosten: 25,- €/Monat

Donnerstags:
Dreizweigeyoga – der Kurs
19:15-20:45
Bei ADEN-Gesundheitstraining
sowie online über zoom
Gardeschützenweg 84
12203 Berlin

Kosten: 45,-€ /Monat

Anmeldung unter
mail@dreizweigeyoga.de

 

Übungsbeispiele unter: https://romanyoga.wordpress.com